$ Miss Pink $ عضو نشيط
عدد الرسائل : 73 تاريخ التسجيل : 07/11/2008
| موضوع: فوائد الرقص للي يحبوا يرقصوا 18/11/2008, 1:59 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبآحكم \ مسآكم < رقص و فله وساعده
\
الرقص فن وهوايه وكمال للأنوثه ..
والأجمل لو أمتزج " بالدلع " ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاه متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :
(1) يكسب الرقص الجسم خفه وليونه في الحركه ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضه بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقه التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسيه ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن وحرق الدهون المتراكمه بالجسم ..
وقد عده الاطباء وسيله فاعله في الوقايه من داء السكر ,,
(5) تذكري قبل ذلك ان الرقص يزيدك جمالا وأنوثه وجاذبية ,, يلاا كل وحده تروح ترقص ماوصيكم .000
ياله بنآت ماوصيكم بالرقص
| |
|